Méditation

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Méditation de 10mn

Faire une pratique qui nous encourage à être dans une focalisation spacieuse

Méditation du matin

Méditation

≈ Part 1 – Introduction

≈ Part 2 – Warmup

≈ Part 3 – Meditation de 45mn

Méditation avec Mantra

≈ Meditation 40 mn

 

≈ Meditation 20 mn

≈ Après Méditation

≈ Contexte du travail